Você sabe escolher os acessórios para o consumo do tereré?

Saiba como escolher seus acessórios para o consumo do tereré

O tereré, além dos benefícios, tem outros aspectos que merecem atenção. A erva e os acessórios, por exemplo. O apreciador da bebida pode “personalizar” o seu consumo, transformando um ritual de preparo comum em algo totalmente pessoal.

Reduza seu stress bebendo um refrescante tereré

Acessórios para o consumo do Tereré
Os benefícios do tereré para a saúde são indiscutíveis. Desde o auxílio em processos de emagrecimento, baixa em níveis de glicose e colesterol, como diurético, dentre tantos outros. Porém existe um outro benefício que ninguém fala que é muito mais relacionado à descontração do momento do preparo e consumo: o auxílio na redução do stress, comparado ao efeito de um hobby na vida da pessoa. Escolher os acessórios para o consumo, a cuia ou guampa, a bomba que mais agrada e o sabor favorito, tudo isso é como uma terapia, auxiliando no alívio das pressões do dia a dia.

O que levar em consideração na cuia ou guampa?

A guampa é uma escolha que o apreciador deve levar em consideração diversos fatores. Tamanho, material, e, por que não, a decoração. Tornará o momento do consumo algo com um toque de você. E há uma infinidade de modelos e materiais à sua disposição. Desde modelos feitos de chifres (a guampa, propriamente dita), modelos feitos de vidros, (em que a decoração é um show à parte), modelos feitos de porongo (cuias, mesmo material da tradicionalmente utilizada para o chimarrão) e outros menos utilizados, mas, nem por isso, menos bonitos ou válidos para o consumo de um refrescante tereré. Seu gosto pessoal em primeiro lugar.

Saiba como escolher a erva

As bombas normalmente são caprichosamente adornadas, apesar do formato na região da peneira ser específico. Merece, também, um carinho especial. Podem ser, inclusive, objeto de presentes para pessoas próximas e queridas.

Já a erva é a parte mais pessoal do consumo da bebida. Com uma variedade imensa de sabores, escolher o preferido é uma saborosa tarefa. Degustar para escolha dentre tantas opções permitirá momentos de deliciosas conversas em rodas de tereré, enquanto cuida da saúde e alivia o calor com a refrescante e tradicional bebida.

Tereré é Saúde – hidrate-se e refresque-se

Hidrate-se com um refrescante Tereré

Nesses dias de intenso calor, a reidratação do corpo é fundamental. Porém, dentre as inúmeras desculpas para o não consumo de água, mesmo sabendo da importância, uma delas é, justamente, o sabor ou a falta de sabor do líquido. Mas não há desculpas que resistam ao consumo do tereré.

Saiba onde há mais apreciadores da bebida


Além de alternativa para a água pura, o tereré é uma saída para o costume do chimarrão. Amplamente consumido nos estados do Sul, Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná, o tereré também tem adeptos em outros estados, subindo um pouco. Mato Grosso do Sul, São Paulo e Mato Grosso também possuem grandes apreciadores. E os nativos dos outros estados do Brasil vêm conhecendo aos poucos a refrescante bebida. Enquanto no Sul do país, o consumo é impulsionado nos meses quentes do ano, no restante do Brasil não há essa barreira térmica. Um país como o nosso, em que a média de temperaturas é alta, o tereré é muito bem vindo. Geladinho e em sabores variados, até onde a imaginação alcançar, a bebida conquista no primeiro gole.

Sabor, refrescância e saúde

O melhor de tudo é poder unir a refrescância (com sabor, não aquela coisa sem graça que é a água) com todos os benefícios que ele proporciona. Não é à toa que em todos os cantos do país podemos ver alguém com uma garrafa térmica de água gelada (ou suco de preferência) e uma guampa ou o copo de tereré, bebericando os goles deliciosos e terapêuticos da bebida.

Quanto à cuia de tereré, há quem utilize alguns de vidro, maiores que o porongo e que ajudam a manter a temperatura da bebida.

Escolha o seu sabor preferido

A variação de sabores da bebida é o mais interessante. Além do tradicional, sabor erva-mate, há de tutti-frutti, hortelã, menta, abacaxi, chocolate, açaí, e uma infinidade a mais. O que vale é a criatividade e encontrar o sabor de sua preferência.

Além disso, você pode usar uma erva tradicional e, ao invés de água gelada, utilizar um suco gelado de sua preferência. Tudo em prol da saúde, é claro.

Tereré – apreciando a bebida em todos os aspectos

Tereré – benefícios à saúde, cultura e tradição

Erva de TereréÉpoca de muito calor e o consumo de líquidos auxilia a suportar esses dias, não é? Que tal unir os benefícios do consumo de um líquido com vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo e um sabor agradável, que conquista cada vez mais adeptos e que, ainda, pode ser incrementado conforme a sua preferência? Conheça melhor o tereré, uma bebida natural e que, se não bastasse os prós citados, ainda tem raízes culturais e históricas indiscutíveis.

De onde vem o costume do “chá gelado”?

Apesar da origem não estar bem clara, se é indígena ou se os soldados da Guerra do Paraguai são os autores da refrescante bebida, o certo que não somente seu sabor marcante atrai mas também tudo o que a saúde tem a ganhar com o consumo regular do tereré.

O Paraguai é o grande consumidor de tereré, mas estados que fazem divisa com o país, como Paraná e Mato Grosso do Sul, além do Mato Grosso e Goiás também se destacam como grandes apreciadores da bebida à base de erva mate.

Nessas regiões, consumir o tereré é uma tradição. Seja in natura ou acrescido de suco de limão, por exemplo, a bebida é um sucesso, não somente por minimizar os efeitos do calor das regiões citadas, mas pelos efeitos benéficos à saúde, que não são poucos.

Quais os benefícios diretos à saúde?

A bebida regula as funções intestinais e diuréticas, age como estimulante além de aumentar o gasto energético do corpo. Dessa forma, auxilia na perda de peso e na diminuição ou manutenção do colesterol ruim – LDL. Como a erva utilizada é rica em antioxidantes, auxilia o cérebro na manutenção das funções da memória e da concentração. Também contém vitaminas como a A, B1, B2, E e C, assim como sais minerais, proteínas, fibras e cafeína e, como fonte de cálcio, faz bem aos ossos. Os benefícios à saúde, ainda, se estendem à tonificação da pele, regularização da respiração, regeneração celular, promove sensação de bem estar e vigor e elimina estados depressivos.

O que é necessário para degustar um tereré

O consumo do tereré é um ritual à parte. Com ervas saborizadas, cuias de materiais e formatos diversos e o uso de bombas específicas, a preferência do consumidor é o que dita como será a roda de teres, como também é carinhosamente chamada a bebida.

As cuias podem ser de plástico, de chifres (chamados de guampa), de alumínio, madeira ou de porongo, um fruto não comestível, formado por uma casca grossa, sem polpa e com sementes que, após seco, é utilizado para o tereré e para o chimarrão. Algumas cuias, de plástico, mais parecem uma garrafa (squeeze), com isolamento térmico e um bom espaço, usado até mesmo para colocar gelo.

Mas há outros acessórios para consumo do tereré: bombas, garrafas térmicas, porta erva e botijões térmicos.

A erva utilizada para o tereré é a mesma usada no chimarrão porém, mais grossa. E as variações são inúmeras: além da erva mate natural, há nos sabores de limão, abacaxi, boldo, hortelã, menta, cereja, açaí, energético, ice blue, catuaba e mais uma infinidade.

A variedade de sabores permite consumir de acordo com a sua preferência

O consumo do tereré é um exercício de liberdade. Enquanto o chimarrão possui regras mais rígidas para a degustação, o tereré permite o consumo puro, com erva mate natural ou ervas saborizadas ou em conjunto com um suco de sua preferência. Assim, o suco pode ser artificial, o que permite uma maior possibilidade de sabores, ou natural, ampliando as características benéficas da bebida.

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